آیا رابطه جنسی در دوران پریود خطرناک است ؟ بررسی علمی و واقعی
یکی از موضوعات رایج و بحثبرانگیز در روابط زناشویی، رابطه جنسی در دوران قاعدگی (پریود) است. برخی آن را تابو یا حتی گناه میدانند، برخی دیگر آن را کاملاً طبیعی و حتی لذتبخش میدانند. اما واقعیت علمی چیست؟ آیا رابطه جنسی در دوران پریود برای زن یا مرد خطر دارد؟ چه نکاتی باید رعایت شود؟ و آیا مزایایی هم برای آن وجود دارد؟
در این مقاله به بررسی کامل این موضوع میپردازیم، بدون تعصب و با نگاهی علمی، بهداشتی و روانشناختی.
فیزیولوژی دوران قاعدگی؛ بدن زن چه تغییراتی میکند؟
در طول دوران پریود، دیواره داخلی رحم که برای بارداری آماده شده، فرو میریزد و از طریق واژن بهصورت خون و ترشحات دفع میشود. این فرایند ممکن است بین ۳ تا ۷ روز طول بکشد.
همزمان با آن، تغییرات هورمونی در بدن زن رخ میدهد که میتواند:
خلق و خو را تغییر دهد
احساس خستگی یا درد ایجاد کند
حساسیت جسمی و عاطفی را بالا ببرد
و در برخی زنان، میل جنسی را حتی بیشتر کند
آیا رابطه جنسی در زمان پریود ممکن است؟
از نظر پزشکی، بله.رابطه جنسی در این دوران اگر با رعایت بهداشت و رضایت دو طرف باشد، امکانپذیر است.
اما نکات مهمی وجود دارد که باید دانست:
مزایای احتمالی رابطه جنسی در دوران پریود
۱. کاهش دردهای قاعدگی
انقباضات عضلات رحم در هنگام ارگاسم میتواند به تسکین گرفتگیهای عضلانی (cramps) کمک کند.
۲. بهبود خلق و خو
رابطه جنسی باعث ترشح هورمونهای اندورفین، اکسیتوسین و دوپامین میشود که در بهبود حال روحی زن نقش دارند.
۳. مرطوب بودن طبیعی واژن
در دوران پریود، به دلیل وجود ترشحات و خون، خشکی واژن وجود ندارد و ممکن است دخول آسانتر انجام شود.
معایب و خطرات احتمالی رابطه جنسی در دوران قاعدگی
۱. احتمال بالاتر انتقال بیماریهای مقاربتی (STD)
در زمان پریود، دهانه رحم کمی بازتر است و محیط واژن نیز مرطوب و گرم است؛ این شرایط میتواند احتمال انتقال HIV، هپاتیت B، زگیل تناسلی و دیگر بیماریها را افزایش دهد.
✅ راهکار: استفاده از کاندوم الزامی است.
۲. خطر عفونت واژن یا رحم
اگر بهداشت رعایت نشود، ورود باکتری به واژن یا رحم میتواند باعث عفونتهای لگنی، التهاب رحم یا حتی عفونت مزمن واژن شود.
✅ شستوشوی قبل و بعد از رابطه بسیار ضروری است.
۳. احتمال بارداری (هرچند کم)
اگرچه احتمال بارداری در دوران پریود بسیار پایین است، ولی اگر زن سیکل کوتاه یا نامنظمی داشته باشد، تخمکگذاری زودتر رخ میدهد و احتمال بارداری افزایش مییابد.
شرایطی که رابطه در دوران پریود ممنوع است
زن دچار عفونت واژن، زخم یا زگیل تناسلی باشد
همسر از دید شرعی یا روانی ناراحت باشد
میزان خونریزی زیاد یا همراه با درد شدید باشد
زن آمادگی ذهنی یا تمایل نداشته باشد
❗ رضایت کامل دو طرف شرط اول هر رابطه جنسی سالم است.
نکات بهداشتی بسیار مهم برای رابطه در دوران قاعدگی
نکته
توضیح
استفاده از ملحفه تیره
برای جلوگیری از لک شدن تخت یا ملافه
دوش گرفتن قبل از رابطه
برای پاکیزگی، کاهش بو و آرامش بیشتر
استفاده از کاندوم
برای جلوگیری از عفونت و انتقال بیماریها
شستوشوی ناحیه تناسلی بعد از رابطه
برای پاکسازی کامل ترشحات و جلوگیری از التهاب
پوزیشن مناسب
پوزیشن قاشقی یا میسیونری با دخول کنترلشده توصیه میشود
تأثیر روانی رابطه جنسی در دوران پریود بر زن
اگر با اجبار باشد: حس بیارزش بودن، شرم و انزجار ایجاد میکند.
اگر با آرامش، احترام و عشق باشد: حس پذیرش، نزدیکی عاطفی و امنیت را تقویت میکند.
اگر مرد مراقب احساسات زن باشد: زن معمولاً احساس اعتماد و عشق بیشتری میکند.
آیا رابطه دهانی در دوران پریود مجاز است؟
از نظر پزشکی و بهداشتی، توصیه نمیشود. احتمال عفونت و انتقال خون وجود دارد. همچنین از نظر بسیاری از افراد، نفرتبرانگیز یا ناراحتکننده تلقی میشود.
چه زمانی رابطه در پریود باعث آسیب عاطفی میشود؟
وقتی زن حس میکند صرفاً برای ارضای مرد مورد استفاده قرار گرفته
وقتی احساس شرم، انزجار یا ضعف دارد
وقتی بدون گفتوگو یا رضایت، وارد رابطه شده
✅ راهکار: همیشه قبل از شروع، درباره احساسات و مرزهای جنسی با همسر گفتوگو کنید.
جمعبندی: رابطه در دوران پریود، انتخابی آگاهانه یا اشتباه پرخطر؟
رابطه جنسی در دوران پریود میتواند تجربهای متفاوت و حتی مفید باشد، بهشرطی که:
رضایت دو طرف وجود داشته باشد
بهداشت کامل رعایت شود
روش محافظتی استفاده شود
مرزها و احساسات زن در اولویت قرار گیرد
در نهایت، مهمترین اصل در رابطه جنسی، عشق، احترام و ارتباط است؛ نه فقط دخول یا لذت جسمی.
