سنا ضیاء | مربی یوگا در شیراز با ۱۲ سال تجربه در سبکهای متنوع
اگر به دنبال مربی یوگا با تجربه، دانش عمیق و توانایی هدایت شما در مسیر سلامتی و آرامش ذهنی در شهر شیراز هستید، سنا ضیاء بهترین انتخاب برای شماست.
تجربه و تخصص‌ها در شیراز
سنا ضیاء با بیش از ۱۲ سال تجربه در آموزش یوگا، به یکی از مربیان برجسته در شیراز تبدیل شده است. وی در سبکهای متنوع یوگا از جمله:
وینیاسا فلو (Vinyasa Flow): تمرکز بر هماهنگی تنفس و حرکت، ایجاد جریان‌های پویا و متنوع.
هاتا یوگا (Hatha Yoga): ایجاد تعادل بین ذهن و بدن از طریق تمرینات فیزیکی و تمرکز بر تنفس.
یین یوگا (Yin Yoga): افزایش انعطاف‌پذیری و آرامش عمیق با ماندن طولانی‌تر در حرکات.
سوماتیک یوگا (Somatic Yoga): تمرکز بر آگاهی بدن و کاهش تنش‌های عضلانی با حرکات آرام و هوشمندانه.
مدارک و گواهینامه‌ها
مدرک سطح ۷ از فدراسیون یوگا
مدرک بین‌المللی از Yoga Alliance
شرکت در دوره‌ها و ورکشاپ‌های تخصصی یوگا در سبکهای مختلف
این مدارک نه تنها نشان‌دهنده تسلط علمی و عملی او در یوگا است، بلکه تضمینی بر کیفیت و استاندارد بالای آموزش‌های وی می‌باشد.
چرا سنا ضیاء در شیراز؟
آموزش برای تمامی سطوح در شیراز: از مبتدی تا پیشرفته، تمامی افراد می‌توانند با راهنمایی‌های دقیق و علمی او به اهداف خود در یوگا دست یابند.
رویکرد فردمحور: هر جلسه تمرینی با توجه به نیازها و سطح توانایی هر فرد طراحی می‌شود.
توجه به جزئیات: تکنیک‌های تنفس، هم‌ترازی بدن و اصلاح حرکات به‌دقت آموزش داده می‌شود.
فضای صمیمی و آرامش‌بخش در شیراز: جلسات یوگا با فضایی دوستانه و آرام برگزار می‌شود تا هر فرد بتواند تجربه‌ای عمیق و لذت‌بخش داشته باشد.
همین امروز در شیراز با من ارتباط بگیرید!
اگر به دنبال تغییر در سبک زندگی، افزایش آرامش ذهنی و بهبود سلامت جسمانی در شیراز هستید، همین امروز با سنا ضیاء تماس بگیرید و اولین قدم را به سوی سلامتی و تعادل بردارید.
بدن رویاهات ساخته میشه؛ وقتی بدنسازیرو با راهنمایی استاد علی کیان پور پیش ببری …
بدنسازی یعنی علمی تمرین کن, سالم تغذیه کن, زیبا نتیجه بگیر …
