تفاوت فیتنس و فرم دهی اندام زنانه در دنیای تناسب اندام بانوان، دو واژه بسیار پرکاربرد یعنی فیتنس و فرم دهی اندام زنانه همیشه مورد سؤال قرار میگیرند. خیلیها این دو را یکسان میدانند اما واقعیت این است که تفاوتهای کلیدی بین این دو رویکرد وجود دارد. اگر میخواهید انتخاب هوشمندانهای برای هدف ورزشی و…