بهترین رژیم برای لاغری چیست؟ مقایسه علمی محبوبترین رژیمهای کاهش وزن با وجود دهها رژیم غذایی مختلف، این سؤال برای خیلیها پیش میاد: بهترین رژیم برای لاغری چیست؟ واقعیت اینه که یک رژیم جادویی برای همه وجود نداره. اما برخی رژیمها به دلایل علمی و عملی، موفقتر از بقیه هستن. توی این مقاله محبوبترین رژیمهای…