مقایسه اسکات و هیپ تراست برای باسن | کدوم تمرین بیشتر باسن می سازه: اسکات یا هیپ تراست؟ مقایسه اسکات و هیپ تراست برای باسن | کدوم تمرین بیشتر باسن می سازه: اسکات یا هیپ تراست؟ وقتی حرف از ساختن یک باسن گرد، برجسته و قوی می شه، دو تمرین همیشه توی لیست پیشنهادی مربی…