کلاس بادی پامپ کلاس بادی پامپ یکی از محبوب‌ترین تمرینات گروهی در دنیای تناسب اندام و بدنسازی است که با تمرکز بر استقامت عضلانی، چربی سوزی و فرم‌دهی بدن طراحی شده است. این کلاس‌ها در محیطی انگیزشی، با ریتم موزیک، و به صورت گروهی برگزار می‌شوند و ترکیبی از حرکات قدرتی، هوازی و تمرینات با…