افزایش حجم با ورزش و نسخه های طب سنتی؛ راهکاری ترکیبی، سالم و اثربخش برای بسیاری از افرادی که قصد افزایش حجم بدن، به‌ویژه حجم عضلات را دارند، پرسش اصلی این است: آیا بدون مکمل‌های شیمیایی می‌توان به بدنی عضلانی و خوش‌فرم رسید؟ پاسخ طب سنتی به این سؤال مثبت است. با یک رویکرد ترکیبی…