مسابقات بیکینی فیتنس ایران مسابقات بیکینی فیتنس ایران طی سالهای اخیر با رشد قابل توجه علاقهمندان به ورزش حرفهای و رقابتهای بدنسازی بانوان، به یکی از شاخههای نوظهور در فیتنس بانوان تبدیل شده است. این مسابقات با معیارهای مشخص بینالمللی، سطح آمادگی جسمانی، تناسب اندام، فرم عضلانی و نحوهی ارائهی فیزیک شرکتکنندگان را مورد ارزیابی…
دوره تخصصی فرم دهی بدن برای مربیان بانوان دوره تخصصی فرم دهی بدن برای مربیان بانوان فرم دهی بدن؛ چیزی فراتر از کاهش وزن بسیاری از بانوان تصور میکنند تناسب اندام یعنی فقط لاغری! اما در دنیای علمی فیتنس، فرم دهی بدن به معنای افزایش تناسب، تقارن عضلانی، کاهش چربی موضعی و زیبایی ساختار بدنی…