تغذیه مناسب در طب سنتی برای افزایش وزن؛ چگونه با غذاهای سنتی سالم چاق شویم؟ در طب سنتی ایران، غذا تنها منبع انرژی نیست؛ بلکه دارو و پایه‌ی تندرستی به‌شمار می‌رود. برای افرادی که دچار لاغری مفرط یا مزمن هستند، صرفاً افزایش کالری راه‌حل نیست. بلکه باید بر اساس مزاج فرد، عملکرد گوارشی، وضعیت اعصاب…