رژیم ماکروبیوتیک برای لاغری ؛ تعادل انرژی یین و یانگ در تغذیه برای کاهش وزن رژیم ماکروبیوتیک یک سبک زندگی و تغذیه شرقیه که ریشه در فلسفهی یین و یانگ داره و تمرکزش بر تعادل درونی بدن، سادگی، و هماهنگی با طبیعته. برخلاف رژیمهای کالریمحور، این رژیم نگاه کلنگر داره و میتونه به کاهش وزن،…