تفاوت کراس فیت با بدنسازی کلاسیک چیست؟ تفاوت کراس فیت با بدنسازی کلاسیک چیست؟ عملکرد یا ظاهر؟ قدرت کاربردی یا عضله‌های نمایشی؟ کراس فیت و بدنسازی کلاسیک (بادی‌بیلدینگ) هر دو جزو سبک‌های پرطرفدار تمرین با وزنه هستن، اما فلسفه، هدف، تمرین، ظاهر بدن و حتی سبک زندگی در این دو کاملاً متفاوته. اگه درگیر این…