کدام شاخه های بدنسازی و زیبایی اندام برای بانوان مناسب هستند؟ بدنسازی و فیتنس بانوان در دهه اخیر رشد چشمگیری داشته و امروزه شاخه های متنوعی برای خانم‌ها طراحی شده که از مسابقات حرفه‌ای گرفته تا فعالیت‌های سبک‌تر و نمایشی را در بر می‌گیرند.اما سؤال اصلی این است: از میان ۲۶ شاخه ی بدنسازی معرفی‌شده،…