کدام تمرین برای سفتی واژن سریع تر نتیجه می‌دهد؟ بسیاری از بانوان بعد از زایمان، با افزایش سن یا حتی به دلایل ژنتیکی، با شل شدن واژن مواجه می‌شوند. سؤال پرتکرار این است که کدام تمرین برای سفتی واژن سریع تر نتیجه می‌دهد؟ در این مقاله، مؤثرترین تمرینات برای سفت کردن واژن را معرفی می‌کنیم…