گلوتامین برای زنان | بهبود ریکاوری و تقویت سیستم ایمنی گلوتامین برای زنان : گلوتامین (Glutamine) یکی از مهم‌ترین آمینواسیدهای موجود در بدن است که نقش اساسی در حفظ بافت عضلانی، بهبود ریکاوری و تقویت سیستم ایمنی دارد. برای بانوان ورزشکار، مصرف مکمل گلوتامین می‌تواند فرآیند بازسازی عضلات را تسریع کرده و خستگی بعد از…