رژیم اسلامی برای کاهش وزن ؛ تغذیه بر پایه قرآن و روایات برای سلامت و تناسب اندام اسلام نهتنها دین عبادت، بلکه راهنمایی کامل برای زندگی سالمه. در قرآن و احادیث اهل بیت (ع)، اصولی ارزشمند برای تغذیه صحیح، پرهیز از پرخوری، نظم در وعدههای غذایی و حفظ تندرستی آمده است. در این مقاله، با…