رژیم بدون کربوهیدرات ؛ کاهش وزن سریع با قطع قند و نشاسته اگه به دنبال کاهش وزن سریع هستی و دنبال راهی مؤثر می‌گردی، رژیم بدون کربوهیدرات می‌تونه گزینه‌ای عالی برات باشه. این رژیم با حذف یا کاهش شدید کربوهیدرات‌ها باعث می‌شه بدن وارد حالت کتوز بشه و چربی‌سوزی شدیدتری انجام بده. رژیم بدون کربوهیدرات…