عضلات واژن؛ نقش، تقویت و تمرینات کاربردی برای سلامت و فرمدهی ناحیه تناسلی بانوان عضلات واژن بخش مهمی از سیستم عضلانی کف لگن را تشکیل میدهند و تأثیر چشمگیری بر سلامت عمومی، عملکرد جنسی، کنترل ادرار و حتی ظاهر ناحیه تناسلی دارند. بسیاری از بانوان از وجود این عضلات آگاه نیستند، درحالیکه تقویت آنها میتواند…