TRX برای شکم و پهلو TRX برای شکم و پهلو یکی از مؤثرترین روشها برای تقویت عضلات مرکزی بدن و چربیسوزی در ناحیه میانی است. تمرینات TRX به دلیل استفاده از وزن بدن و حفظ تعادل، عضلات شکم، پهلو و Core را به شکلی عمیق و مداوم درگیر میکنند. اگر به دنبال سفت کردن شکم،…
دوره آنلاین TRX دوره آنلاین TRX گزینهای حرفهای، کمهزینه و انعطافپذیر برای افرادی است که بهدنبال یادگیری تمرینات TRX در خانه یا هر مکان دلخواه هستند. با دسترسی گسترده به اینترنت، دیگر نیازی نیست برای آموزش یا تمرین TRX حتماً به باشگاه بروید. دورههای آنلاین این امکان را فراهم میکنند که در هر سطحی از…