BCAA بانوان | عضله سازی و ریکاوری سریعتر برای زنان ورزشکار BCAA یا آمینواسیدهای شاخه‌دار (Branched-Chain Amino Acids) شامل سه آمینواسید ضروری به نام‌های لوسین (Leucine)، ایزولوسین (Isoleucine) و والین (Valine) است. این آمینواسیدها به دلیل ساختار شیمیایی منحصربه‌فرد خود، نقش مهمی در حفظ عضلات، افزایش قدرت و ریکاوری سریعتر ایفا می‌کنند. برای بانوان ورزشکار،…