چطور سایز ران پا رو کم کنیم؟ برای خیلی ها، به ویژه خانم ها، ران پا یکی از سخت ترین بخش های بدن برای لاغر شدن محسوب می شه.بعضی ها حتی بعد از رژیم های سخت و کاهش وزن کلی، هنوز هم با چربی های سرسخت اطراف ران پا درگیرن.اگه تو هم دنبال راهی برای…