چاق کردن واژن با ورزش سبک واژن هم مثل سایر بخش‌های بدن نیاز به مراقبت، تحرک و تقویت داره. بعضی بانوان ممکنه به دلایل مختلفی مثل کاهش وزن، افزایش سن یا زایمان، احساس کنن واژن‌شون بیش از حد لاغر یا بی‌حجم شده.اما خبر خوب اینکه می‌شه با ورزش‌های سبک و هدفمند، عضلات و بافت‌های اطراف…