حجم گرفتن با داروی گیاهی و ورزش؛ فرمول طبیعی برای ساخت عضله و فرم بدنی سالم برای خیلی‌ها، حجم گرفتن فقط به خوردن زیاد یا مصرف مکمل‌های بدنسازی خلاصه می‌شه، اما طب سنتی دید متفاوتی داره: رشد عضله باید از درون بدن آغاز شه، از تقویت مزاج، گوارش، و آرامش اعصاب تا تغذیه و تمرینات…