تغذیه مخصوص برای سفت شدن باسن و واژن اگر میخوای باسن خوشفرمتری داشته باشی و واژنات هم سفتتر و سالمتر بمونه، تمرین فقط نیمی از ماجراست!تغذیه هوشمندانه و هدفمند میتونه اثر تمرینات رو چند برابر کنه و کمک کنه که عضلهسازی، لیفت پوست و تقویت بافتها سریعتر انجام بشه.در این مقاله میخوایم ببینیم چه غذاهایی…
آرایش واژن؛ روشهای زیباسازی طبیعی و خانگی برای ناحیه تناسلی بانوان شاید واژهی «آرایش واژن» در نگاه اول عجیب یا حتی غیرمنتظره به نظر بیاد، اما در دنیای امروز، این اصطلاح بیشتر به مجموعهای از مراقبتها، زیباسازیها و اقدامات ظاهری برای ناحیه تناسلی بانوان اشاره داره. درست مثل آرایش صورت یا بدن، آرایش واژن هم…