تفاوت بیکینی فیتنس با فیتنس معمولی تفاوت بیکینی فیتنس با فیتنس معمولی تنها در ظاهر بدن یا شدت تمرین خلاصه نمیشود، بلکه در نوع هدفگذاری، برنامهریزی تمرینی، تغذیه، آمادگی ذهنی و حتی نحوهی ارائه بدن در صحنه بسیار متفاوت است. بسیاری از افراد تصور میکنند بیکینی فیتنس همان بدنسازی یا تمرینات عمومی فیتنس بانوان است،…