برنامه غذایی کاهش چربی ؛ رژیمی مؤثر برای رسیدن به بدن خوش‌فرم اگر تمرین می‌کنی اما چربی‌هات کم نمی‌شن، احتمالاً مشکل از تغذیه‌ته. برنامه غذایی کاهش چربی مهم‌ترین عامل برای کاهش وزن اصولی و حفظ عضلات در کنار تمریناته. با رژیم درست، بدن چربی‌ها رو می‌سوزونه، فرم می‌گیره و عملکرد بهتر پیدا می‌کنه. برنامه غذایی…
مشاور تغذیه بدنسازی؛ کلید موفقیت در کنار تمرینات سخت حتی اگر بهترین برنامه تمرینی دنیا رو داشته باشی، بدون رژیم غذایی مناسب، به نتیجه دلخواه نمی‌رسی. مشاور تغذیه بدنسازی کسیه که دقیقاً همین نقش رو بازی می‌کنه. اون با بررسی دقیق شرایط بدنی، هدف و سبک زندگی شما، رژیم غذایی مخصوص‌ت رو طراحی می‌کنه تا…