برنامه حرفه ای استاد علی کیان پور برای حذف چربی شکم در خانه امروزه بسیاری از افراد به دلایل مختلف، زمان یا شرایط رفتن به باشگاه را ندارند. زندگی شهری، مشغله کاری، هزینه های بالا یا دلایل شخصی باعث شده که تمرین در خانه به انتخاب اصلی بسیاری از افراد تبدیل شود. اگر تو هم…