زن قوی ایرانی | نماد اراده زیبایی و قدرت در عصر نوین زن امروزی ایرانی دیگر تنها به دنبال نقش های سنتی تعریف شده نیست. او امروز می خواهد قوی باشد؛ هم در جسم، هم در ذهن. زن قوی ایرانی نمادی است از زنی که با اراده، تلاش، ورزش و خودباوری، نه تنها مسیر سلامت…
فیتنس بانوان با وزنه سنگین فیتنس بانوان با وزنه سنگین در دنیای امروز، تمرین با وزنه سنگین دیگر فقط مختص مردان نیست. بانوان نیز با ورود به دنیای وزنهبرداری نهتنها به تناسب اندام میرسند، بلکه اعتماد به نفس، قدرت بدنی و ذهنی بالایی نیز کسب میکنند. تمرینات فیتنس با وزنه سنگین برای بانوان یکی از…