رژیم غذایی تقویت قوای جنسی بانوان سلامت جنسی بانوان یکی از مهم‌ترین جنبه‌های کیفیت زندگی و سلامت عمومی است. مشکلاتی مانند کاهش میل جنسی، خشکی واژن، خستگی مزمن، استرس و حتی تغییرات هورمونی می‌تواند بر روابط زناشویی و حس رضایت از زندگی اثرگذار باشد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تغذیه صحیح و برنامه غذایی مناسب…
هیچی نباید لق بزنه! 😤 این حرکات واژن تو رو فول سفت می‌کنه! هیچی نباید لق بزنه! 😤 این حرکات واژن تو رو فول سفت می‌کنه! اگه حس می‌کنی تو رابطه اون سفتی قبل رو نداری، یا بعد زایمان همه‌چی یه کم “شل” شده، وقتشه یه کاری کنی!دیگه زمان لق زدن گذشته 😎 الان وقتشه…
تنگ کردن واژن با ورزش ؛ روشی طبیعی و مؤثر برای سلامت زنان تنگ کردن واژن با ورزش ؛ روشی طبیعی و مؤثر برای سلامت زنان با افزایش آگاهی زنان نسبت به سلامت جنسی و جسمی، توجه به تقویت عضلات کف لگن و تنگ کردن واژن با ورزش بیش از گذشته اهمیت پیدا کرده است….