تفاوت فیتنس با سایر شاخه های بدنسازی چیست؟ تفاوت فیتنس با سایر شاخه های بدنسازی چیست؟ فیتنس اصطلاحی گسترده و پرکاربرده که خیلی‌ها اون رو با بدنسازی اشتباه می‌گیرن. اما در واقع، فیتنس یک شاخه ی خاص با اهداف، ظاهر و تمرینات متفاوت نسبت به بدنسازی کلاسیک، بادی‌بیلدینگ یا فیزیکه. در ادامه با تفاوت‌های مهم…