عضله با کلاس | قدرت زنانه با ظرافت و استایل در ذهن بسیاری از افراد، عضله سازی برای زنان با تصویرهایی خشن یا مردانه همراه است. اما واقعیت دنیای امروز فیتنس چیز دیگری را نشان می دهد: زنانی که با استایل، وقار و آگاهی علمی، بدن های عضلانی و فرم دار ساخته اند و آن…