مقایسه بیکینی فیتنس و ولنس مقایسه بیکینی فیتنس و ولنس برای بانوانی که قصد ورود به دنیای فیتنس حرفهای دارند اهمیت زیادی دارد. این دو دسته، جزو محبوبترین شاخههای مسابقات فیتنس بانوان هستند؛ اما تفاوتهای مهمی از نظر حجم عضلات، نوع تمرین، معیارهای داوری و استایل کلی با هم دارند. در این مقاله بررسی میکنیم…