مربیگری بدنسازی بانوان از صفر تا صد مربیگری بدنسازی بانوان از صفر تا صد چرا مربیگری بدنسازی بانوان یک تخصص جداست؟ بدنسازی بانوان تفاوت‌های فیزیولوژیکی، روان‌شناسی و تمرینی مهمی با بدنسازی آقایان دارد. بسیاری از حرکات، بار تمرینی، شدت، تغذیه، و حتی نحوه انگیزه‌دهی در بانوان باید به‌طور کاملاً تخصصی طراحی شود. به همین دلیل،…