مربی تمرین خانگی ؛ راهی ساده برای تمرین حرفه‌ای در خانه با تغییر سبک زندگی، خیلی‌ها ترجیح می‌دن به جای رفتن به باشگاه، توی خونه تمرین کنن. اما تمرین در خانه بدون برنامه و راهنما ممکنه نتیجه نده یا باعث آسیب بشه. اینجاست که نقش مربی تمرین خانگی مشخص می‌شه؛ مربی‌ای که با طراحی برنامه…