برچسب: مربی گلامور فیتنس

طراحی تمرین و تغذیه برای گلامور فیتنس بانوان طراحی تمرین و تغذیه برای گلامور فیتنس بانوان ترکیب فرم بدن زنانه، زیبایی، استایل و جذابیت ظاهری گلامور فیتنس (Glamour Fitness) یکی از شاخه‌های فیتنس زنانه با رویکرد زیبایی‌شناسی، رسانه‌ای و پرزنتیشن است.در این سبک، هدف صرفاً ساخت عضله یا رقابت نیست، بلکه داشتن بدنی زنانه، سالم،…

گلامور فیتنس چیست و مناسب چه کسانی است؟ گلامور فیتنس (Glamour Fitness) یکی از شاخه‌های فانتزی، زنانه و نمایشی در دنیای زیبایی اندام است که تمرکز آن روی ترکیب تناسب اندام، زیبایی ظاهری، استایل زنانه و اجرای صحنه‌ای می‌باشد. در این شاخه، بدن باید هم فرم‌دار و سالم باشد، هم جذابیت زنانه و اجرای حرفه‌ای…