امگا 3 مخصوص زنان | بهبود سلامت قلب، مغز و مفاصل امگا 3 مخصوص زنان امگا 3 یکی از اسیدهای چرب ضروری برای بدن است که نقش مهمی در سلامت قلب، مغز، مفاصل و پوست ایفا میکند. بدن انسان قادر به تولید امگا 3 نیست، بنابراین باید از طریق مواد غذایی یا مکملها تأمین شود….