انگیزه قوی برای لاغری ؛ چگونه با قدرت ادامه دهیم و به هدف برسیم؟ لاغری فقط به رژیم غذایی یا ورزش مربوط نمی‌شه. مهم‌ترین عامل موفقیت در مسیر کاهش وزن، داشتن انگیزه قوی برای لاغری. خیلی‌ها خوب شروع می‌کنن، ولی وسط راه به‌خاطر بی‌حوصلگی، استرس یا کند شدن روند وزن کم کردن، دست از تلاش…