آیا تمرینات شکم باعث از بین رفتن چربی شکم میشه؟ یکی از رایج‌ترین باورها بین خانم‌ها اینه که با انجام حرکات شکم مثل دراز و نشست، می‌تونن چربی‌های شکم رو آب کنن. اما واقعاً آیا تمرینات شکم باعث از بین رفتن چربی شکم میشه؟این مقاله اومده تا با زبانی ساده و علمی، این باور رو…