برچسب: پاورلیفتینگ چیست

تفاوت پاورلیفتینگ با بدنسازی (بادی بیلدینگ) چیست؟ تفاوت پاورلیفتینگ با بدنسازی (بادی بیلدینگ) چیست؟ قدرت یا زیبایی؟ عملکرد یا فرم؟ دو مسیر متفاوت در دنیای وزنه‌ها اگر وارد باشگاه شده باشی، احتمالاً با دو تیپ ورزشکار متفاوت مواجه شدی:یک نفر عضله‌های خوش‌فرم، کات‌دار و نمایشی داره؛ دیگری ساده‌تر لباس پوشیده اما وزنه‌هایی سنگین‌تر از همه…

پاورلیفتینگ چیست و چه تفاوتی با بدنسازی دارد؟ پاورلیفتینگ (Powerlifting) یکی از شاخه‌های قدرتی و رقابتی بدنسازی است که تمرکز اصلی آن بر روی افزایش حداکثر قدرت در سه حرکت اصلی: اسکات، ددلیفت و پرس سینه می‌باشد. در این رشته، هدف ساختن بدن خوش‌فرم یا عضلانی نیست؛ بلکه هدف، افزایش توان واقعی در بلند کردن…