آیا پیاده روی روی باسن تأثیر داره؟ یکی از رایجترین فعالیتهای بدنی بین خانمها، پیاده رویه. اما سوالی که زیاد پرسیده میشه اینه: آیا پیاده روی روی باسن تأثیر داره؟همه میخوان بدونن آیا با پیاده روی میتونن باسن رو خوش فرمتر یا بزرگتر کنن؟ یا اصلاً تأثیر قابل توجهی داره یا نه؟توی این مقاله، علمی…