رژیم چاقی خانگی عالیه! ساده، سالم و بی‌نیاز از دارو یا مکمل در حالی که خیلی‌ها فکر می‌کنند فقط با خرید مکمل‌های گران یا رژیم‌های عجیب می‌تونن وزن بگیرن، خبر خوب اینه که رژیم چاقی خانگی عالیه! چون هم در دسترسه، هم سالمه، هم بدون عوارضه. با چند تغییر ساده در غذاهای روزمره‌تون، می‌تونید به…
چگونه سریع چاق شویم؟ راهکارهای علمی برای افزایش وزن در کوتاه مدت برای بسیاری از افراد لاغر، این پرسش جدی است که چگونه سریع چاق شویم؟ گاهی به دلایل شخصی، سلامتی یا حتی زیبایی، نیاز داریم که در مدت زمان کوتاهی وزن بگیریم. نکته مهم اینجاست که چاقی سریع نباید به بهای سلامت بدن تمام…
چاق شدن طبیعی : افزایش وزن بدون دارو، مکمل یا روش های ناسالم چاق شدن طبیعی یعنی افزایش وزن با استفاده از مواد غذایی سالم، سبک زندگی متعادل و تمرین اصولی بدون استفاده از دارو، مکمل های شیمیایی یا روش های غیر علمی. بسیاری از افراد لاغر به دنبال راه های سریع برای افزایش وزن…