فیتنس برای تازه عروسان؛ حفظ تناسب اندام بعد از ازدواج فیتنس برای تازه عروسان؛ حفظ تناسب اندام بعد از ازدواج بعد از عروسی و آغاز زندگی مشترک، بسیاری از بانوان با تغییرات زیادی در سبک زندگی، تغذیه، خواب و فعالیتهای روزانه روبرو میشن. این تغییرات میتونه منجر به افزایش وزن و کاهش تحرک بشه. اما…