چطور بدنم رو سکسی کنم با ورزش شاید این سؤال رو بارها از خودت پرسیدی: «چطور میتونم بدنم رو سکسی کنم؟»پاسخ سادهست: با ورزش – ولی نه هر ورزشی. اگر میخوای بدنی فرمدار، زنانه، سفت و جذاب بسازی، باید تمرینهایی رو انجام بدی که مخصوص فرمدهی و زیباسازی بدن طراحی شدن، نه فقط کاهش وزن…