مقایسه انواع رژیم های افزایش وزن؛ انتخاب بهترین روش برای چاقی سالم مقایسه انواع رژیم های افزایش وزن؛ انتخاب بهترین روش برای چاقی سالم برای کسانی که از لاغری رنج می برن یا می خوان وزن و حجم بدنشون رو افزایش بدن، رژیم های مختلفی طراحی شده. اما همیشه این سؤال مطرحه که: کدام رژیم…
فقط با شش وعده چاق شو! ساده ترین برنامه برای افزایش وزن سالم فقط با شش وعده چاق شو! ساده ترین برنامه برای افزایش وزن سالم شاید تعجب برانگیز باشه ولی واقعاً می شه فقط با شش وعده چاق شد! بدون نیاز به مکمل، دارو، پودرهای شیمیایی یا رژیم های عجیب و غریب. اگر تغذیه…
این روش ها فوق العاده ان! بهترین راهکارهای چاقی سالم، سریع و ماندگار این روش ها فوق العاده ان! بهترین راهکارهای چاقی سالم، سریع و ماندگار اگر بارها رژیم گرفتید، مکمل خوردید یا حتی ساعت‌ها ورزش کردید ولی هنوز به وزن ایده‌آل‌تون نرسیدید، باید بدونید این روش ها فوق العاده ان! چون ساده، کاربردی، سالم…
چطور سریع چاق شویم؟ روش های اصولی برای افزایش وزن در زمان کوتاه سؤال رایج بسیاری از افراد لاغر این است: چطور سریع چاق شویم؟ در حالی که اکثر منابع بر کاهش وزن تمرکز دارند، افزایش وزن سالم نیز به همان اندازه نیازمند برنامه ریزی، نظم و رعایت اصول علمی است. برخلاف تصور عمومی، پرخوری…
چاقی بی دارو : افزایش وزن طبیعی با تغذیه و تمرین بدون وابستگی دارویی چاقی بی دارو یعنی افزایش وزن به روش‌های طبیعی و سالم، بدون استفاده از قرص‌ها، مکمل‌های شیمیایی یا داروهای افزایش اشتها. بسیاری از افراد به دنبال راهی برای وزن گیری هستند اما نمی‌خواهند وارد چرخه‌ی مصرف داروهای ناسالم و وابسته کننده…
چاقی بدون دارو : افزایش وزن سالم بدون وابستگی به دارو یا مکمل های شیمیایی چاقی بدون دارو یکی از ایمن ترین و پایدارترین روش های افزایش وزن است. بسیاری از افراد به دنبال راهکار هایی هستند که بدون استفاده از دارو های شیمیایی یا مکمل های مصنوعی، وزن اضافه کنند و به فرم بدنی…