کراس فیت در خانه ؛ چگونه بدون باشگاه هم به تناسب اندام برسیم؟ شاید تصور کنید که برای انجام کراس فیت حتماً باید به یک باشگاه حرفهای یا یک «باکس کراس فیت» بروید. اما خبر خوب این است که میتوانید کراس فیت در خانه هم انجام دهید و نتایج فوقالعادهای بگیرید!در این مقاله به شما…
