انگیزه روزانه ؛ سوخت ادامه مسیر در کاهش وزن و زندگی سالم شروع مسیر کاهش وزن ممکنه آسون باشه، ولی ادامه دادن اون نیاز به چیزی فراتر از رژیم و تمرین داره: انگیزه. انگیزه، مثل یک موتور درونی، بهت کمک می‌کنه در روزهای سخت، پر وسوسه یا بدون انرژی، باز هم ادامه بدی. اما واقعیت…