طراحی تمرین و تغذیه برای بیکینی فیتنس بانوان طراحی تمرین و تغذیه برای بیکینی فیتنس بانوان بدنی زنانه، فرمدار، استیجی و نمایشی – بدون حجم زیاد بیکینی فیتنس (Bikini Fitness) یکی از اصلیترین و رسمیترین شاخههای مسابقات فیتنس بانوان در سطح جهانیست. در این شاخه، داوری بر اساس فرم بدن زنانه، زیبایی خطوط عضلات، درصد…