درمان افتادگی واژن؛ روشهای طبیعی، تمرینی و تغذیهای برای بازگرداندن قدرت عضلات ناحیه تناسلی افتادگی واژن یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از بانوان، بهویژه پس از زایمان طبیعی یا در دوران یائسگی، با آن مواجه میشوند. این وضعیت معمولاً به دلیل ضعف عضلات کف لگن و کاهش استروژن رخ میدهد و ممکن است…